日本は右肩上がりで寿命が延びてきましたが、今後は平均寿命が下がっていくことが予想されています。また、寿命が延びていても、健康寿命が延びていないという社会問題もあります。そこで、食事や食品、脳、目、予防医学、アンチエイジング、睡眠など、それぞれのジャンルに精通した名医が老化の新常識を一冊にまとめ上げました。
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